" New Moon Retreat"
dal 19 al 21 maggio 2023
Evento organizzato da https://carolfollowtheflow.it
presso Lahiri retreat House
sulle colline liguri a 9 km dal mare
Programma:
Venerdì 19 maggio
17:00 Tisana di benvenuto
18:00 Restored Yoga
19:30 Apericena
21:00 New Moon Sharing Circle
Sabato 20 maggio
07:45 Jala Neti
08:00 Pranayama e Hatha Yoga
09:30 Colazione
10:30 Camminata
12:30 Pranzo
15:00 Meditazione
18:30 Yoga sulla spiaggia
Domenica 21
08:45 Jala Neti
09:00 Pranayama e Vinyasa Flow
10:30 Colazione
11:30 Meditazione
13:00 Pranzo
15:00 Camminata
16:30 Yin Yoga
18:30 Rientro
Un ritiro per celebrare la luna e con essa i nuovi inizi.
La luna Nera, o luna Nuova, è la fase della luna in cui l’emisfero visibile
risulta completamente in ombra. La luna nuova avviene quando il nostro
satellite si allinea con la terra e il sole, per noi dalla terra è visibile solo il volto
della luna non illuminato. Questa fase lunare sprigiona una forte energia
innovativa. In questa fase la Luna si congiunge al Sole, celebrando il
matrimonio simbolico tra maschile e femminile, tra l'archetipo della notte (la
sensibilita') e quello della luce (la vitalita').
COSTI
Il costo del ritiro è di 280 €.
Per gli early birds, che prenotano entro il 16 Aprile, il prezzo sarà di 250€.
Il prezzo comprende:
tutti i pasti (vegetariani), TRANNE la cena di sabato;
tisane/thè;
pernottamento;
utilizzo della sala yoga e dei supporti;
8 lezioni tra yoga e meditazione.
NON comprende: cena del sabato, trasporto, acqua fuori dai pasti.
Prenotazioni ENTRO E NON OLTRE il 07/05/23.
GLOSSARIO
Jala Neti: lavaggio nasale. Antica pratica dell'Hatha Yoga, con la finalità di pulire i seni nasali. Restored Yoga: pratica dolce, ideale da fare la sera, per aumentare l'energia Yin e conciliare il rilassamento di corpo e mente.
New Moon Sharing Circle: un momento per meditare, scrivere, condividere.
Pranayama: tecniche di respirazione, per mettere in circolo la nostra energia vitale.
Hatha Yoga: lo yoga più classico, originato nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet.
Vinyasa Flow: stile più dinamico, dove le posizioni sono concatenate in un Flow. Yin Yoga: stile statico e rilassante, che lavora sul tessuto connettivo dei muscoli.
Location: https://lahirihouse.kriyayogastella.org
Info e prenotazioni:
Carolina 349-56.12.973
Organizzato da Carol Follow the Flow
| Inizio evento | 19-05-2023 5:00 pm |
| Termine evento | 21-05-2023 6:30 pm |
| Posti | Illimitato |
| Chiusura iscrizioni | 12-05-2023 |
| Costo per persona | Evento organizzato da https://carolfollowtheflow.it INFO E PRENOTAZIONI NEL PROGRAMMA |
| Luogo | KYS sede invernale |
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