3 STEP KRIYA YOGA FOR LIFE: MINICORSO IN 7 STEP DA NOVEMBRE 2025 A MAGGIO 2026 (3)

 

 KRIYA YOGA FOR LIFE : PRATICHE E STILI DI VITA PER YOGIMODERNI

 

•  MINI CORSO ON LINE IN 7 STEP

• DONAZIONE 65 EURO PER 7 INCONTRI 

Un viaggio dal fare all’essere: meditazione, energia vitale e libertà interiore.

 

 

 

Un percorso pratico e spirituale ispirato alla Tradizione dei Maestri del Kriya Yoga

 

•  Premessa

Molte persone sentono un profondo richiamo verso la filosofia dello Yoga, attratte dalla sua saggezza millenaria, ma spesso la percepiscono come qualcosa di lontano, quasi impossibile da integrare nella vita quotidiana occidentale.

 

Tuttavia, il Kriya Yoga, nella tradizione di Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar, e reso accessibile in Occidente da Paramahansa Yogananda e dai suoi discepoli, tra cui Roy Eugene Davis, ha trasformato questa percezione.

Essi hanno tracciato un sentiero chiaro, essenziale ,capace di portare equilibrio, consapevolezza e realizzazione interiore anche nella frenesia della vita moderna.

 

•  Scopo del Corso

 

 

Questo mini-corso di 7 incontri, ciascuno della durata di due ore, è stato pensato per:

 

•  Conoscere i principi fondamentali del Kriya Yoga

•  Approfondire la filosofia yogica in chiave moderna e comprensibile

•  Integrare nella propria vita quotidiana tecniche, valori e stile di vita yogico

•  Prepararsi ad entrare con consapevolezza nel sentiero spirituale del Kriya Yoga

 

 

Struttura del Percorso

 

 

 

• Un incontro al mese: domenica

• Orario: dalle 10:00 alle 12:00

• Donazione: 65 euro

• On line su zoom 

• Contenuti:

  • Approfondimenti filosofici

  • Applicazioni pratiche

  • Esercizi guidati in gruppo

  • Condivisioni, domande e risposte

 

 

Ogni incontro ti aiuterà a radicare l’esperienza spirituale nella vita reale, passo dopo passo, con chiarezza, apertura e ispirazione.

 

Pensi di non riuscire a partecipare a tutti gli incontri?

 

Non ti preoccupare: ti invieremo il link della registrazione a cui sei mancato e potrai vederla con calma.

 

Ti consigliamo di non mancare, l'energia del gruppo è importante.

 

• Un Primo Passo nel Sentiero

 

 

Questo percorso non è solo informativo:

è un invito alla trasformazione personale, alla riscoperta dell’anima, e a un cammino spirituale autentico. È la preparazione necessaria per chi sente il desiderio di abbracciare il Kriya Yoga non solo come tecnica, ma come stile di vita, visione del mondo, e strumento di risveglio interiore.

 

 

✨ "Lo Yoga non è fuggire dal mondo, ma vederlo attraverso occhi trasformati."

— Roy Eugene Davis

 

 

I TEMI TRATTATI:

 

IL SENTIERO DEL KRIYA YOGA

Un percorso integrato tra spiritualità, psicologia interiore e disciplina yogica

 

 

• I TEMI TRATTATI

 

– Introduzione al Percorso

 

• Scopo e visione del cammino yogico

• Il lignaggio dei Maestri (Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar, Yogananda, Davis)

• Come affrontare il percorso: disciplina, flessibilità, esperienza diretta

• Il Centro Kriya Yoga Stella: missione e storia

 

 

– Cos’è il Kriya Yoga

 

• Origini nei Veda e nello Sanathana Dharma

• Riferimenti sacri: Yoga Sutra, Bhagavad Gita

• Le 4 vie dello Yoga: Raja, Bhakti, Jnana, Karma

• Definizione del Kriya Yoga: Tapas, Swadhyaya, Ishwara Pranidhana

• Differenze tra lignaggi: accogliere e integrare

 

 

 – Meditazione e Tecniche di Base

 

• Scopo della meditazione: mente calma, supercoscienza, realizzazione

• Tecniche: Hong-So / So-Ham – pratica guidata

• Routine meditativa: tempi, costanza, atteggiamento interiore

• Supercoscienza: cos’è e come coltivarla

 

 – Stile di Vita Yogico

 

 

• Vivere secondo il richiamo dell’anima

• Etica yogica:

  • Yama: non violenza, verità, non furto, moderazione, non attaccamento

  • Niyama: purezza, contentezza, austerità, auto-studio, resa al Divino

• La mente nello Yoga: struttura e trasformazione (Chitta, Buddhi, Manas, Ahamkara)

• Gli 8 rami (Anga) dello Yoga

 

 

 – Energia Vitale e Pratiche di Supporto

 

 

• Prana e Pranayama: consapevolezza dell’energia vitale

• Pratiche corporee complementari

• Uno stile di vita energetico e spirituale

 

 

 – Ostacoli e Crescita

 

 

• I 5 Klesha (ostacoli interiori): ignoranza, ego, attaccamento, avversione, paura

• Superare difficoltà psicologiche: maturità, consapevolezza, supporto

• Stabilizzare la pratica: perseveranza, adattamento, disciplina

 

 

– Discepolato e Iniziazione

 

 

• Qualità del discepolo: umiltà, intenzionalità, autodisciplina

• Il ruolo del Guru nel Kriya Yoga

• Domande interiori: la chiamata, il sentiero giusto, discernimento.

 

CALENDARIO DEL MINI PERCORSO: DOMENICA

 

• 1°  STEP: 23 novembre  2025  dalle 10 alle 12

• 2°  STEP: 14 dicembre  2025  dalle 10 alle 12

• 3°  STEP: 18 gennaio    2026  dalle 10 alle 12

• 4°  STEP:  22 febbraio   2026  dalle 10 alle 12

• 5°  STEP:  22 marzo     2026  dalle 10 alle 12

• 6°  STEP:  19 aprile      2026   dalle 10 alle 12

• 7°  STEP:  3   maggio   2026   dalle 10 alle 12

 

RECUPERO INCONTRI MANCATI: Se non riesci a partecipare ad un incontro, non ti preoccupare, ti manderemo il link della registrazione della giornata a cui sei mancato.

 

La tua energia è importante per creare sinergia nel gruppo, e iniziare a stabilire delle buone fondamenta per la pratica, cerca di essere presente ad ogni incontro.

 

Terminato questo percorso insieme:  potrai riunirti o conoscere, la nostra famiglia spirituale del Kriya Yoga che si incontrerà dall' 8-10 maggio 2026 per 3 splendidi giorni di ispirazione e pratica!

 

 

 

COME ISCRIVERSI AL CORSO:

 

1. PAGA 65 EURO QUI

2. POI ISCRIVITI AL LINK DELL'EVENTO QUI SOTTO

3. Al termine del versamento della donazione e dell'iscrizione riceverai il link zoom personalizzato per l'evento.

 

 

Scadenza dell'iscrizione domenica 16 novembre 2025.