BREATH TO HEAL

Prenditi finalmente cura di te attraverso il respiro, movimento e guarisci!

 

 

COSA FAREMO IN QUESTE SESSIONI?

 

 

  • MOVIMENTO dolce, asana,  per aumentare la flessibilità e attivare il tuo corpo.  Questo ti farà sentire maggiormente vitale e pieno di energia.
  • BREATHWORK ossia tecniche di respirazione specifiche. Ti accorgerai già da subito come la tua mente sarà più libera, abbassando il livello di stress e ansia.

COME TI SENTIRAI?

 

+ BENESSERE ENDORFINICO Il tuo corpo rilascerà endorfine in grado di farti sperimentare un benessere profondo sia nel corpo sia nella mente.

+ ENERGIA il respiro, veicola l'energia vitale portandoti a sentire + energia nel corpo e nella mente

+ CALMA CONCENTRAZIONE il processo di breathwork permette di portare il flusso energetico nella parte alta del cervello aumentando la tua calma mentale e concentrazione.

 

Lezione il lunedì

Dalle 18:30 alle 19:30 

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Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 09-01-2023 6:30 pm
Termine evento 09-01-2023 7:30 pm
Posti 5
Disponibili 4
Chiusura iscrizioni 28-08-2023
Costo per persona ACQUISTO 4 LEZIONI USUFRUIBILI 2 MESI DALL'ISCRIZIONE
Luogo KYS CITY SAVONA

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