IMPARA A MEDITARE NELLA TRADIZIONE DEL KRIYA YOGA:

IMPARA A MEDITARE NELLA TRADIZIONE DEL KRIYA YOGA

MARTEDI' 11 NOVEMBRE

DALLE 18 ALLE 19 SAVONA

MEDITAZIONE E KRIYA YOGA: UNA VIA SCIENTIFICA ALLA REALIZZAZIONE INTERIORE

Questo incontro  è dedicato alla meditazione nel sentiero del Kriya Yoga.

Ci immergeremo in una tradizione millenaria resa accessibile all’uomo moderno da maestri come Paramhansa

Yogananda, autore del celebre libro Autobiografia di uno Yogi e Roy Eugene Davis, suo discepolo diretto.

L’obiettivo di questo incontro non è solo teorico: desideriamo ispirarvi a iniziare — o approfondire — una pratica di

meditazione scientifica, regolare, trasformativa, capace di portarvi equilibrio, chiarezza e connessione profonda con la vostra

vera natura.

 Cos’è il Kriya Yoga?

Il Kriya Yoga è un'antica tecnica di meditazione che agisce direttamente sull'energia vitale (prana) attraverso il controllo del

respiro.

Non è una religione, ma una scienza spirituale che può essere praticata da chiunque, indipendentemente dal credo.

Secondo Yogananda:"Il Kriya Yoga accelera l’evoluzione spirituale e porta a una profonda pace interiore, in breve tempo."

Perché una meditazione “scientifica”?

Molti oggi parlano di meditazione, ma il Kriya Yoga si basa su tecniche sistematiche e scientificamente verificate:

Non si basa solo sulla fede o sul pensiero positivo.

Utilizza la mente, il respiro e la volontà in modo preciso.

Porta risultati misurabili: maggiore calma, lucidità mentale, energia e serenità.

Come in ogni scienza, la costanza nella pratica è la chiave per verificare i benefici nel tempo.

Benefici della meditazione nel Kriya Yoga

• Controllo del respiro → controllo della mente

• Chiarezza mentale e concentrazione profonda

• Riduzione dello stress e delle emozioni negative

• Maggiore energia e vitalità

• Equilibrio interiore e benessere fisico-mentale

• Esperienza di pace e unione con il Sé superiore

Il Kriya Yoga non è solo meditazione: è un modo di vivere, che ci insegna a vivere nel presente, con calma, forza e amore.

Imparare a meditare con tecniche scientifiche significa coltivare un rapporto reale con il proprio Sé, passo dopo passo, respiro

dopo respiro.

Vi invitiamo a sperimentare… con cuore aperto e mente curiosa.

DA SAPERE

DATA: MARTEDI' 11 NOVEMBRE DALLE 18 ALLE 19

DOVE: CORSO VITTORIO VENETO 14/B INGRESSO 7 B SAVONA KYS CITY (campanello Massettini Claudio)

INGRESSO LIBERO

DA SAPERE:  Se volete approfondire e comprendere il Kriya Yoga veramente a

novembre inizierà un  MINI CORSO ON LINE IN 7 STEP: KRIYA YOGA per YOGI MODERNI.