RITIRO D’AUTUNNO
YOGA & AYURVEDA
23-24 ottobre 2026
@ShantiStudio · @ShantiLab
Con Simona Shanti Aimone
Operatrice Ayurveda-Insegnante Yoga
Un weekend dedicato al benessere, alla pratica yoga, all’Ayurveda e alla cura di sé.
Un tempo per rallentare, lasciare andare e ritrovare spazio dentro e fuori di noi.
VENERDÌ
10:00 · Ritrovo presso Lahiri
10:30 · Pratica Yoga
Rimuovi gli ostacoli
11:30 · Massaggi del Benessere
Ayurveda & Thai
13:00 · Pranzo
14:30 · Pratica Yoga nel Tempio
Ayurveda d’Autunno
18:00 · Massaggi del Benessere
Ayurveda & Thai
19:30 · Cena
21:00 · Rituali di Pulizia Ayurvedica
DOMENICA
7:00 · Meditazione
Ripulisci gli spazi
8:00 · Colazione
9:30 · Pratica Yoga
Lascia cadere
11:00 · Massaggi del Benessere
Ayurveda & Thai
13:00 · Pranzo
15:00 · Pratica Yoga & Laboratorio Creativo
Nel Tempio
17:00 · Cerchio di Condivisione
Saluti e conclusione del ritiro.
Un viaggio d’autunno tra Yoga, Ayurveda e ascolto di sé.
Info e prenotazioni 339. 4886101 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
