WORKSHOP: BREATHWORK MORE respiro corpo attivazione energetica

WORKSHOP:

BREATHWORK MORE: SBLOCCA LA TUA ENERGIA RICCA

usa respiro corpo e attivazione energetica per sblocccare la tua energia e rilasciare le tue emozioni

Domenica 14 settembre 10-13

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Che cos'è il Breathwork?

Il Breathwork è un termine che racchiude una serie di tecniche di respirazione consapevole.

Usiamo il respiro intenzionalmente per influenzare il nostro stato interiore. 

Questo metodo di respirazione aiuta ad imparare a gestire lo stress e l'ansia, indipendentemente dalla loro intensità.

Il Breathwork non mira a eliminare lo stress, ma a insegnarci a gestirlo meglio.

A differenza dei metodi di rilassamento tradizionali, inizia inducendo deliberatamente lo stress nel corpo, al fine di allenare il sistema nervoso a gestirlo meglio.

Questo approccio trasforma il modo in cui percepiamo lo stress e rafforza la nostra resilienza di fronte alle sfide quotidiane.

La pratica regolare del Breathwork può aiutarci ad accogliere e vivere meglio le nostre emozioni, invece di reprimerle o di lasciarci sopraffare.

Gran parte dello stress deriva dal nostro tentativo di controllare ciò che è fuori dal nostro controllo, spiegano gli esperti. Il lavoro sul respiro ci insegna a lasciarci andare, mostrandoci che non abbiamo bisogno di lottare contro tutto.

Inoltre, il Breathwork può aiutarre a riconnettersi con se stessi, ad ascoltare la propria intuizione, ad avere le idee chiare e soprattutto a metterle in pratica.

Respiro e Flow sono le parole che faranno da guida in questo percorso che utilizza oltre al breathwork la speciale attivazione energetica che denominata MORE (Movement of Reach Energy).

QUANDO: DOMENICA 14 SETTEMBRE 2025 dalle 10 alle 13

DOVE: TEMPIO KYS RUDRA SHALA  INDICAZIONI STRADALI GPS

COSTO: 30 EURO + TESSERA  ASSOCIATIVA  ANNUALE pagamento in loco COMPILA LA TESSERA ASSOCIATIVA QUI

Info 348.9251535

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